Jestem po 1 cyklu na mono i jestem bardzo zadowolony. Co możecie mi poradzić na 2 cykl?? Myśle o 2xcELL pUMP czy dalej jechać na mono czy może połączyć mono z cell pump ??i co do tego ??zma??
[...] jade trening z cyklicznosci michaila 4-6 tygodniowy ( grupa 2 cykl 1 ) - na wrocenie do formy itp. Zastanawiam sie kiedy wziasc krete, czy pojechac na niej odrazu po tym cyklu treningowym ( w styczniu ) , czy puki co jechac na sucho ,przerwe mialem ok 2 miesiace ( na silownie chodzilem lecz niebyly to treningi masowe ). Bralem raz mono ( cykl [...]
[...] lepiej dla moejej keiszeni i miesni.Czy kupic monohydrat czy cell pump...chodzi mi o to czy ktos moze podac klarowne róznice w przyroscie masy mieśniowej po stosowaniu cyklu na monohydracie i cell pump oraz spadki po nich. bo z tego co mozna wyczytac na forum to cell jest cacy a mono beee prosze o odpowiedz kogos w temacie bo odp. typu [...]
[...] Ester HCL. Jaka jest Wasza opinia? co jako przedtreningówkę, co po treningu? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 23 Waga: 95 Wzrost: 185 Cel cyklu: siła, złapanie masy mięśniowej dobrej jakości stosowane już wcześniej suplementy : 4 cykle na mono, 1 cykl na shock+storm Uprawiane inne sporty: sporty walki (mma) [...]
witam, chce zaczac swoj pierwszy cykl. obawiam sie jednak tego, ze po pierwszym cyklu efekty z powodu retencji wody beda niezauwazalne lub ostro spadna. podobno jablczan jest lepszy od mono jesli chodzi o retencje (po jablczanie jest mniejsza), ale ile w tym prawdy? tak wiec co zakupic: - jablczan treca 180 kaps. po 42 zl. czy - mono z olimpu [...]
[...] nabraniem odpowiedniej dla ćwiczącego masy. Jednak proszę o ocenę czy dobrze łączę dietę z suplementami dla maksymalnych efektów. Pracuję od 8 do 16 od pon do pt. Jestem po cyklu mono, za tydzień chcę zacząć cykl storm + shock + suplementacja diety a wygląda to mniej więcęj tak: 6:30 po przebudzeniu - dawka Storma 6:50 1 śniadanie - płatki [...]
[...] moze tkwic w insulinoodpornosci. Przymierzam sie teraz do zakupu supli jako uzupelnienia diety zamierzam kupic Real mass 2700 QSE + cos jeszcze co by ruszylo to wszystko i niewiem co? doradzcie narazie moim pomyslem jest white blood ew. zaczac od knockaouta olimpa, bo moge go miec okazyjnie tanio a po skonczeniu cyklu cos nowego, licze na was.
[...] po N2 nie czułem tzw. efektu napompowania...siła wzrosła ale wydaje mi się że to dzięki mono. Ale tak wracając do tematu chciałem sie was zapytać,co zacząć brać po tym cyklu??(wiem pierwsze co zrobić to 6 tyg przerwa od kreatyny )tak zastanawiam sie nad Blast Cycle,kumpel doradza mi shock therapy+cm3 ale nie jestem tego pewien. Głównie [...]
[...] kreatyny czy jabłczan. Z tego co wiem mono wiaze cząsteczki wody w komórkach mięśniowych lecz jest trudniej przyswajalny od jabłczanu ( Oczywiście jasnością jest ,ze w cyklu kreatynowym będę stosował także dekstrozę )Po zakończeniu cyklu treningów z monohydratem woda zostaje "wydalona" (nie wiem czy to dobre słowo)przynajmniej mi się tak [...]
[...] też następny cykl postanowiłem zrobić na nitrobolonie II opinie o nim są różne. Większość osób mówi, że ogromna pompa szybkie przyrosty i ogromne spadki po zakończeniu cyklu. Ja niestety tak jak wcześniej, żadnej pompy nie czuje. W ogóle nic nie czuje. Równie dobrze mógł bym pić samą wodę. Widziałem kiedyś jak ktoś się pytał bo miał [...]
Doradźcie, bo już zgłupiałem zawsze jak mialem jakis cykl widzialem co i jak. Po kazdym cyklu cos mi zostawalo terach chce to wsyztsko zebrac i zrobic jeden cykl. Mam doslownie: -150g cell pumpa i 50 g mono( to mam razem zmieszane w jednej puszce) -90 caps Creafusion -60 caps TCM olimpa -Puszke XP nowa formula 925g Wiem napewno ze XP bede bral 30 [...]
Witam, jestesm nowy wiec mysle ze pomozecie. jestem po drugim cyklu na shocku i recovery drink, jestem srednio zadowolony z tego drugiego cylku, co mam wziac na 3 cykl jakies mono czy cos innego i co do tego pomozcie bo naczytalem sie tych tematow ale nie jestesm do konca pewien co wziac zastanawiam sie nad Vitalmax KREATYNA CLASSIC 500g MONO + [...]
Witam!Jestem właśnie w fazie cyklu na krecie mono z glutaminą i do tego jeszcze do uzupełnienia diety biorę gainera 3xdziennie miedzy posiłkami!Mam zakupionego Xpanda 925g New Formula i Mstaka Universala!Chce te dwa "klocki" wziąść po tym cyklu co teraz robie(oczywiscie gainera tez mam do uzupełnienia dietki przy nastepnym cyklu),tylko nie wiem [...]
co wziąść po mono cell pump 665g, czy kre-alkalyn 120kaps. Moim celem jest przyrost czystej masy mięśniowej, i fajnie by było gdyby kilka cm przybyło po cyklu. Mono na mnie słabo działa i dlatego chce coś dodać. Co mi polecacie?? Oczywiście dieta i trening są ułożone przez trenera są przestrzegane. A może lepiej nitrobolon2?? Najlepiej coś do 100 [...]
heh co sobie wybrać po skończeniu cyklu krety?(mono) niestety budżet na razie nie pozwala szaleć , beta - alalina za 30zł argininę mam za 40zł póki co nie chce ich i tak jeszcze łączyć razem - może po kolejnym cyklu z kretą żeby był progres wiem, że beta - alalina wpływa bardziej na wytrzymałość a arginina na pompę jakie wasze typy co byście [...]
witam, Dostalem no-explode od znajomego. Jestem wlasnie po cyklu kreatunowym pierwszym na mono, poczytalem troszke o tym boosterze i pisza ze ma w sobie creatine analog - z tego co rozumiem to nie jest kreatyna tylko jakas substancja analogiczna do kreatyny. czy moge stosowac ten no-explode po niedawnym cyklu ? Cykl trwal 7 tygodni, skonczyl sie [...]
[...] Muscle Test- Burneika( nowy ph) czy Metanabol Razak(10mg). Wiec , tak co lepiej brać tego MuscleTesta gdzie (Cykl 1: Weź 1 lub 2 kapsułki dwa razy dziennie przez 2 tygodnie cyklu masowego. Następnie zrób 4 tygodnie przerwy. Nie przyjmuj żadnych dodatkowych prohormonów w czasie przerwy po Muscle Test. Cykl 2: 1 kapsułka dziennie przez 4-6 [...]
Witam! Mam następujące pytnie. Jestem aktualnie na cyklu mono + AAKG mega hardcore i zamierzam na tym dojechac do 4 tygodni. Z tego co wiem cykle na kreatynie najlepiej żeby trwały do 8 tygodni. Przeglądając strone sklepu sfd wynalazłem na niej fajne połączenie x-panda 925 g i CP 665 gram za przystępną cene. Chciał bym to kupić ale jak wiadomo [...]
Witam! Jestem w trakcie drugiego cyklu na mono. Ćwiczę głównie pod siłę. Moje pytanie brzmi co po mono? Z tego co wiem powinien być jakiś jabłczan. Co polecacie? Głównie zależy mi na sile. Co myślicie o CP Biogenix lub Nitrobolonie? Na brak kalori i ogólnie białka nie narzekam. Aaaa i najlepiej żeby było w miarę tanio a dobrze. . .;) Zmieniony [...]
[...] do treningu, trening typowo przygotowujący do zawodów w trójboju lub na mase... przerwa między cyklami : 3 miesiące; trening 3x w tygodniu i moje pytanie..(!) po skończonym cyklu nie czuję różnicy w sile ani masie ... wyniki stoją w miejscu... nie wiem co się dzieje...zmieniałem trening..diete mam dobrze dobraną... może inaczej jeszcze....jakie [...]